Vanaf €75,– gratis verzending in Nederland & België*

Tuinbonen zaaien - Een verrassend lekkere groente, makkelijk te kweken

Tuinbonen zaaien
Snelle start ⚡ Snelle startinfo tuinbonen zaaien ⚡

🌱 Tuinbonen zaaien en planten

Tuinbonen (Vicia faba) zijn sterke peulgewassen die je al heel vroeg in het seizoen kunt telen.

  • Zaaidiepte: 5–8 cm diep.
  • Zaaiafstand: ter plekke 20 cm tussen de planten en 40–50 cm tussen de rijen. Je kunt drie boontjes samen voorzaaien in diepe potjes van 10 cm of per drie rechtstreeks zaaien.
  • Kieming: bij 2–10 °C, na ongeveer 10–14 dagen.
  • Plantafstand: meestal ter plekke zaaien; voorgezaaide plantjes uitplanten op dezelfde afstanden.
  • Uitplanten: als de plantjes ongeveer 10 cm hoog zijn, kunnen ze naar buiten.
  • Groeicyclus: ongeveer 80 dagen van zaaien tot oogst.

📅 Teeltmomenten

  • Zeer vroege teelt: zaai buiten eind september. De planten overwinteren en leveren een oogst van half mei tot midden juni.
  • Vroege teelt: zaai onder glas in januari tot begin februari en plant in maart buiten uit. Je oogst in juni en begin juli.
  • Normale teelt: zaai buiten vanaf half februari. De oogst valt ongeveer tussen half juni en half juli.
Start teelt (zaaien)
Oogsten
JANFEBMRTAPRMEIJUN JULAUGSEPOKTNOVDEC
🪏 Zeer vroeg
🪟 Vroeg (onder glas → buiten)
🪏 Normaal
🏠 Binnen / in huis
🪟 In kas / serre / onder glas
🪏 Buiten / volle grond (ter plekke)

📘Basisgegevens tuinboon

  • Gewasgroep: Peulgewas
  • Gewasfamilie: Vlinderbloemenfamilie
  • Hoogte: ongeveer 150 cm
  • Groeicyclus: circa 80 dagen
  • Vorstresistentie: ja, tuinbonen verdragen koude vrij goed
  • Wortelgestel: diep wortelend, ongeveer 45–60 cm
  • Bemesting: weinig nodig; als vlinderbloemige kan de plant zelf stikstof binden
  • Favoriete bodem: pH 6,0–7,5, goed doorlatend en niet te zwaar bemest

🌞💧 Standplaats en water geven

  • Standplaats: 🌞 veel zon – kies een open, zonnige plek.
  • Waterbehoefte: 💧 eerder weinig water – geef regelmatig, maar niet te veel; vermijd langdurig natte voeten.

🤝 Goede en slechte buren van tuinbonen

✅ Goede buren

❌ Slechte buren

Er zijn geen uitgesproken slechte buren vermeld voor tuinbonen.

❗Gevaren en zorgen

Het voornaamste probleem bij tuinbonen zijn bladluizen. Deze zitten vaak in de top van de planten en op de jonge scheuten. Door regelmatig te controleren en aangetaste toppen weg te nemen, houd je de plaag binnen de perken.

🧺 Oogsten en bewaren

Voor een vroege oogst kun je de tuinbonen oogsten als gewone boontjes, wanneer de zaden de dikte hebben van de boon maar nog niet duidelijk uitsteken in de peul. Voor de klassieke oogst laat je de peulen volledig uitgroeien tot ongeveer 15–20 cm en eet je de bonen zonder de peul.

Pluk van onder naar boven en oogst regelmatig: dat stimuleert de plant om nieuwe peulen te blijven vormen. Oogst door het steeltje een draai te geven weg van de plant, zodat je de stengel niet beschadigt.

Na de oogst kun je het loof op de composthoop leggen. Het zit boordevol stikstof en voedt je bodem voor het volgende teeltjaar. Laat de wortels in de grond zitten: ook die bevatten veel stikstof en verbeteren de structuur.

🍽️ Voedingswaarde tuinbonen

100 gram gekookte tuinbonen (zonder zout) bevat ongeveer:

  • 110 kcal
  • 0 g vet
  • 20 g koolhydraten
  • 8 g eiwitten
  • 5 g vezels
  • 2 g suiker
  • Vitaminen: weinig vermeld
  • Mineralen en andere stoffen: fosfor, koper, mangaan en foliumzuur

Inleiding over tuinbonen zaaien

Tuinbonen zaaien is super voor de kleinere moestuin. De planten hebben een grote opbrengst voor de ruimte die ze maar innemen. Tuinbonen worden best vers van de plant gegeten of meteen na de oogst ingevroren. Tuinbonen hebben een veel betere smaak dan deze die je in speciaalzaken kunt kopen. Ken je de groente nog niet, probeer deze dan zeker. Het is één van de vroegste groenten die je in het jaar zult eten.

Tuinbonenzaad is goedkoop, en door hun grootte makkelijk te hanteren. Ze kiemen zeer makkelijk maar hebben een hekel aan te veel water. Mensen met kleigrond in hun moestuin, let op. Zaai ze ook niet als het weerbericht enkel druppeltjes toont of je zaden rotten en worden wormen voer. Tuinbonen worden ook wel eens labbonen genoemd en zijn door hun gemak van kweken uiterst geschikt voor beginners. Plukkers raadt de variëteit Witkiem aan. Deze doet het heel goed in ons klimaat.


Hoe zaai je tuinbonen van zaad

Wanneer kom je in actie

Tuinbonen zijn winterhard, dat wil zeggen dat je de tuinbonen kunt zaaien in oktober en november Binnen de twee tot vier weken kiemen de zaden en krijg je kleine plantjes die overwinteren. Bij de eerste warmte groeien ze dan verder tot de oogst in mei. Ik zaai de tuinbonen tussen februari en april, zoals hierboven gezegd afhankelijk van het weer en de bodem. Ik heb goed drainerende zandgrond en wanneer februari niet te veel vorst geeft, zaai ik zo snel mogelijk. Bij het zaaien kan het geen kwaad om een kleine plastic tunnel over de rijen te plaatsen. Dat zal de grond opwarmen wat de kieming zal versnellen. Verwacht je vorst van -5°C of minder, overweeg ook een vliesdoek om 's nachts je tuinbonen te beschermen. Lichte vorst kunnen ze wel aan. De reden waarom we zo vroeg zaaien is omdat we de zwarte luis willen voor zijn. Hoe later je zaait, hoe meer werk je zult hebben met zwarte luis.

Rechtstreeks zaaien

De meeste moestuiniers zaaien hun tuinbonen rechtstreeks in de tuin. Sommige met en sommige zonder plastic tunnel. In maart en april kun je meestal al zonder tunnel kweken. Zaai je tuinbonen in volle zon, ze kunnen iedere zonnestraal gebruiken. Gebruik rijke, compostrijke grond. Gebruik wel geen verse mest, anders verbranden je zaden. Kies ook een plaatsje uit de wind, dan hoef je je tuinbonen niet te ondersteunen met een draad.

Tuinbonen zaaien (foto: Thompson en Morgan) Zaai je tuinbonen in dubbele rijen 23cm uiteen en laat tussen de planten ook 23cm. Zaai de twee rijen wel in dambord motief. Wil je nog een dubbele rij tuinbonen zaaien, laat dan tussen de dubbele rijen 60 cm (zie afbeelding). Zaai je tuinbonen 5cm diep, de zaden zijn de grootte van een stuk van 1 euro, je moet ze dus redelijk diep planten. Kiemen duurt tussen de twee tot vier weken afhankelijk van de temperatuur.

tuinbonen voorzaaien in deeproottrays

Tuinbonen voorzaaien in je serre of kas

Je kunt er ook voor kiezen om je tuinbonen voor te zaaien in de serre of tuinkas. Ik gebruik hiervoor één of meerdere trays van 51 gaten of P7 potjes. Het kiemen gaat vlotter maar als je de tuinbonen te lang in de potjes of tray laat beginnen de wortels elkaar te verstikken, plant ze dus op tijd uit. Heb je in je moestuin last van muizen of slakken, dan overweeg je ook best op voor te zaaien. Wanneer je het in huis doet, gebruik dan groeilampen, op de vensterbank riskeer je dat de planten zich gaan strekken tot ijle kwetsbare planten. Ook wanneer de grond doorweekt is of bevroren kun je beter voorzaaien onder glas of binnen onder groeilicht. Ik plaats mijn tuinbonen nooit onder groeilicht binnen, ze gaan in mijn kas / serre. Mijn groeilampen reserveer ik voor planten die voor april nog niet in de serre kunnen zoals mijn pepers, paprika's, aubergines, ... Wanneer de grond dan iets meer opgewarmd en/of uitgedroogd is en het wortelgestel al goed ontwikkeld is, plant ik ze in volle grond. Uiteraard ook in volle zon en goed uit de wind. Vergeet je planten voor de uitplant niet af te harden. Dat wil zeggen, elke dag een paar uur buiten zetten, zodat de plantjes zich kunnen aanpassen aan weer en wind.

Tuinbonen ondersteunen

Nog enkele tips om tuinbonen te kweken

Een beetje steun in winderige moestuinen

Heb je toch veel wind in jouw moestuin, zet dan op iedere hoek van je dubbele rijke een paaltje, spil of stok. Bind dan touwen tussen rond de stokken, spillen of paaltjes. Zo hebben je planten toch wat steun.

Hou het goed vochtig, wil je ?

In tegenstelling tot je struik- en prinsessenbonen moet je de tuinbonen goed vochtig houden. In het bijzonder wanneer de eerste bloemetjes zich vormen.

Hark regelmatig tussen de rijen.

Knijp ook de toppen uit de plat wanneer je de eerste bloemetjes ziet. Dat zal de zwarte luis ontmoedigen en de plant aanmoedigen om nog meer bloemetjes aan te maken.

Tuinbonen kweken in potten of bakken

Je kun tuinbonen makkelijk in potten of bakken kweken wanneer je op een terras of balkon tuinbonen wil kweken. In een pot van 2 à 3 liter en een omtrek van ongeveer 18 cm kun je twee zaden planten. Tuinbonen hebben een diep wortelgestel, kies dus een pot of bak die minimum 20cm diep is. Hou de potgrond in de pot goed vochtig gedurende de groeicyclus.

Tuinbonen oogsten

Tuinbonen oogsten

Oogst je tuinbonen wanneer ze goed 20cm zijn en de peul goed vol zit. Je kun dit goed voelen door de peul zachtjes aan te drukken. Meestal oogst ik in twee of zelfs drie keer. Peulen waar de tuinbonen nog los inzitten laat ik hangen tot ik de volgende keer voorbij kom. Top tip : De kiem aan de zijkant van de tuinboon moet of wit zijn. Wanneer ze echter zwart is, dan is de tuinboon té ver en zal ze taai zijn. Tuinbonen zijn ideaal om in te vriezen. Pluk te peulen door er een draai aan te geven, haal de bonen uit de peul en vries ze in. De bonen hebben een vliesje. Ik verkies om dit te verwijderen voor ik ze opeet. Maar bij het invriezen laat ik het vliesje er nog aan.

Ziektes en bedreigingen

Muizen

Muizen zijn verlekkerd op tuinbonen, vooral laat en vroeg op het jaar wanneer eten schaars is. Ze graven de zaden uit nog voor ze de kans krijgen om te kiemen. Zoals eerder gezegd, heb je last van woelmuizen of andere knaagdieren, zaai ze voor in de serre of tuinkas. Je kunt vallen uitzetten om het probleem te verhelpen. Ook kun je een vliesdoek over je tuinbonen spannen om de muizen te slim af te zijn.

Zwarte luis op tuinbonen

Zwarte luis

Zwarte luizen of bladluizen kunnen je het knap lastig maken. Je vindt ze terug in de groeitoppen van de planten waar ze het sap uit de jonge blaadjes zuigen maag ook je bonen zelf tekeer gaan. Je kunt bij de eerste bloemetjes de toppen uitknijpen en spuiten met een biologisch product.

Chocolade vlek

Dit fenomeen stelt zich vaak tijdens een vochtig voorjaar. Je kunt de ziekte detecteren wanneer er donkerrode, chocoladebruine vlekken ziet op de bladeren en de stam van de planten. Deze ziekte kan je volledige oogst op het spel zetten. Verwijder aangetaste planten en verwijder ze uit de moestuin Ziezo, nu weet je heel wat meer over tuinbonen zaaien. Vond je dit artikel waardevol, overweeg dan om bij Plukkers.com je moestuin spullen aan te kopen in onze webwinkel. Je zorgt er mee voor dat er nog veel meer waardevolle artikelen kunnen verschijnen.

Over de blogger

Mijn naam is Tom en ik ben mede-eigenaar van Plukkers.com. Ik ben papa van twee zonnetjes van dochters en ik heb een schat van een vrouw. Toen ik in 2014 van een kale plek in het gazon een kruidentuintje maakte, kreeg ik een heel apart gevoel van binnen. Ik voelde meteen dat het geen bevlieging was maar de start van een onweerstaanbare en vurige passie. Ik wilde alles weten en schreef wat ik leerde ook weg naar mijn website Moestuinweetjes, intussen heet die Plukkers.com. Ik wil ook andere mensen begeesteren om hun eigen voedsel te kweken. Aan mijn huis in Wielsbeke ligt mijn droomtuin met serre, moestuin en een hobby-wijngaard met 333 wijnstokken. Naast wijn maak ik binnenshuis ook lekker bier om af en toe met mate(n) het leven te vieren. Ik toast met jou op een boeiend, rijk gevuld leven onder het motto : “Maak het zelf !”.

Laat een reactie achter