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Vous pensez aussi que cultiver du chou-fleur est difficile ? C’est tout à fait vrai. Le chou-fleur demande beaucoup d’attention, des semis à la récolte. Dans cet article, je vous guiderai pas à pas à travers tout ce que vous devez prendre en compte. À la fin de la saison, vous pourrez récolter de magnifiques et délicieux choux-fleurs. Si vous avez de la chance, les conditions idéales pour une belle récolte sont déjà naturellement réunies dans votre jardin : une bonne terre, un engrais adapté, un arrosage suffisant, l’absence de hernie du chou et une météo favorable. Mais si vous n’avez pas cette chance, il vous faudra prendre les précautions nécessaires. Après une introduction et quelques informations générales, nous aborderons les étapes de la culture du chou-fleur.
Introduction à la culture du chou-fleur
Le chou-fleur appartient à la famille des crucifères, comme tous les choux. Les radis et de nombreuses mauvaises herbes, telles que la bourse-à-pasteur et les engrais verts, sont également des crucifères. Il est important de le savoir car la hernie des crucifères peut se propager à tous les membres de cette famille. La hernie des crucifères est une maladie qui détruit les plants de chou et survient lorsqu'on cultive trop souvent des légumes crucifères au même endroit. Nous y reviendrons plus tard.
Les fleurons du chou-fleur sont en forme de croix, ce qui indique clairement qu'il s'agit d'un légume crucifère. Cependant, sa teneur en vitamines est assez faible comparée à celle d'autres légumes. Alors, pourquoi tant d'efforts ? Eh bien, le chou-fleur est délicieux et se prête à de nombreuses préparations. Et si vous réussissez à le cultiver, c'est très gratifiant. Selon le tableau nutritionnel néerlandais, la valeur nutritionnelle de la partie comestible pour 100 grammes de chou-fleur est de 104 kJ, soit 41 kcal. Voici la composition de 100 grammes de la partie comestible :
- Eau 93 g
- Nutriments fournissant de l'énergie :
- protéines 2 g
- matières grasses 0,5 g
- glucides 3 g.
- Minéraux :
- calcium 20 mg
- phosphate 30 mg
- fer 0,5 mg
- sodium 15 mg
- potassium 400 mg
- Vitamines :
- thiamine (B-1) 0,05 mg
- riboflavine (B-2) 0,07 mg
- vitamine B6 0,17 mg
- vitamine C 80 mg et après préparation 60 mg supplémentaires.
La culture du chou-fleur en général
À quoi ressemble le chou-fleur ?
Le chou-fleur est un chou dont on consomme l'inflorescence (le bourgeon) avant qu'elle ne se transforme en une belle fleur. C'est pourquoi on ne le récolte que pendant une courte période : il fleurit rapidement. Le chou-fleur est une plante à racines profondes et à longues feuilles. Sa tige est très courte et se termine par une tête charnue, semi-conique et fermée. Une description peu appétissante, dite ainsi. À la récolte, la tête doit être d'un blanc immaculé, dense, ferme et bien lisse.

Graines de chou-fleur en germination

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