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Gâteau filo à la butternut et aux épinards (4 personnes)

Butternut en spinazie filo taart (4 personen)

Gâteau filo à la butternut et aux épinards (4 personnes)

Un délicieux plat végétarien avec des produits venus tout droit du jardin !
Ingrédients:
  • 1 Butternut (environ 1kg), pelé,épépiné et coupé en cubes de 2 cm
  • 2 oignons rouges, coupés en rondelles
  • 1 cuillère à café de piment séché
  • 400g d'épinards
  • 100 g de fromage feta émietté
  • 4 feuilles de pâte filo
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • laitue en accompagnement
Méthode
  • Préchauffer le four à 200-220°C.
  • Placer le Butternut , les oignons et le piment dans une cocotte (ou répartir dans 4 petits plats à four).
  • Assaisonner de sel et de poivre et cuire au four pendant 20 minutes jusqu'à ce que le Butternut ramollisse et que les bords de l'oignon changent de couleur.
  • Pendant ce temps, mettez les épinards dans une passoire. Versez dessus 1 litre d’eau bouillante (il retient mieux les nutriments que le blanchiment).
  • Essorez l’excès d’humidité des épinards et incorporez-le au mélange Butternut .
  • Émietter la feta sur le mélange, froisser la pâte filo et la déposer sur le mélange.
  • Prenez un pinceau et badigeonnez la pâte filo d'huile.
  • Placer le plat de cuisson au four encore 15 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée et croustillante ?
  • Servir avec une salade fraîche. Savoureux.